Preparazione

Per partecipare agli Stage per Capi non serve nulla di speciale.

È necessario valutare il proprio grado di preparazione e scegliere con attenzione l'equipaggiamento. Bisogna soprattutto sapersi autovalutare dal punto di vista fisico.

Ogni giorno sono previste diverse ore di cammino con le ciaspole nelle neve, è faticoso, ma non impossibile.

A chi è fuori allenamento consigliamo di farsi qualche chilometro di corsa, giusto per rifarsi il fiato.

Se ci sarà neve dormiremo nelle trune scavate nella neve, nelle occasioni precedenti nessuno si è lamentato del freddo.

Consigliamo di fare qualche prova, per esempio dormendo sul balcone o in giardino, in qualche fredda notte, giusto per valutare se il proprio sacco letto è adeguato.

Se ti accorgi che il tuo sacco letto è un po' leggero puoi fartene prestare uno più pesante, oppure prova a infilarne uno dentro nell'altro. Ma fai attenzione a non "infagottarti" troppo, se sei troppo "legato" nel sacco a letto non dormi più. Non serve la coperta.

L'elenco equipaggiamento indicato in questo sito deve essere seguito.

Se le scarpe sono troppo leggere, non porti le ghette da neve, e non usi le ciaspole la tua partecipazione allo stage diventa veramente molto difficoltosa.

Non serve portare decine di maglioni e non sono importanti indumenti supertecnologici. L'importante è restare asciutti e in movimento. Durante lo stage il movimento è assicurato.

Non soffriremo la fame per cui non è necessario portarsi cibo in eccesso che pesa inutilmente... Porta solo il cibo necessario.

Gli elementi dell'equipaggiamento indicati sono quelli necessari, riceverete un elenco più dettagliato, ma evitate cose pesanti e superflue.

Cammineremo sempre in zone non esposte, saranno percorsi fattibili, non ci saranno vie ferrate o sentieri esposti.

Gireremo in zone poco frequentate, non ci sarà modo di chiedere un passaggio a qualcuno.